Posted by 屋敷朋美 on November 16, 2025 唇のひび割れと縦ジワが気になる秋 「口紅を塗っても縦ジワに入り込む…」「笑うとピリッと痛い」年齢とともに水分保持力が低下し、血色感も薄くなるのが40代以降の特徴としてお客様のお声を聞きます。 Step 1(応急処置)・舐めない/こすらない・オリーブオイルなどの天然オイルで保護・お風呂に入っている時などに、ラップパックで集中保湿Step 2(習慣改善)・こまめな保湿(朝晩のスキンケアルーティンにリップケアを追加)・外出時も持ち歩けるよう、バッグにも1つ。Step 3(予防)・低刺激&天然成分のリップでバリア機能を強化・マスクを着用することで「うるおい環境」として活用する Step 4 ちどちゃんからのお食事アドバイスおすすめ栄養素:ビタミンB2・鉄分・必須脂肪酸 • 食材例:• 卵(特に黄身)/納豆/アーモンド• 青魚(サバ、イワシ)/えごま油や亜麻仁油を小さじ1「B2不足は粘膜の乾燥に直結。朝ごはんに玄米ご飯に納豆+卵+味噌汁、最強です!」そして、オススメは^ - ^「椿と蜜蝋のうるおいリップバーム」→ 皮脂に近い椿油 + ローズヒップオイルとゆずの天然精油でふっくら柔らかな唇へ。 Share this article